매일매일 운동하기

• [X] 시작전 몸풀기
• [ ] 달리기 15분 (비옴)
• [X] 발차기
• [X] 스쿼드 10 / 5
• [X] 런치 10 / 5
• [X] 푸쉬업 10 / 3
• [X] 버피 10 / 1
• [X] 윗몸 일으키기 -1 10 / 3
• [X] 윗몸 일으키기 -2 10 / 3
• [ ] 기마자세 3분 (포기)
• [X] 마무리 몸풀기