매일매일 운동하기

• [X] 몸풀기
• [X] 높은 기마자세 6분
• [X] 낮은 기마자세 1분30초
• [X] 푸쉬업 10 / 3
• [X] 런치 10 / 2
• [X] 버피 10 / 2
• [X] 윗몸 일으키기 -1 10 / 2
• [X] 윗몸 일으키기 -2 10 / 2
• [X] 마무리 몸풀기