매일매일 운동하기

와이프 한국에서 캐나다 들어오는 문제로 통화하고 문제해결 해주느라

• [ ] 몸풀기
• [ ] 높은 기마자세 7분
• [ ] 낮은 기마자세 약 3분
• [ ] 푸쉬업 10 / 3
• [ ] 런치 10 / 3
• [ ] 버피 10 / 3
• [ ] 윗몸 일으키기 -1 10 / 3
• [ ] 윗몸 일으키기 -2 10 / 3
• [ ] 마무리 몸풀기

Daily TODO

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